خذ حمام؟ من العصور القديمة إلى أيامنا هذه

لعدة قرون ، كان الحمام يُعتبر أحد الوسائل التي شفى بها الشخص الروح ورعايته للجسد. أقدم الحمامات أربعة آلاف سنة. اكتشفها علماء الآثار في جزيرة كريت في قصر كنوسوس. بالإضافة إلى الحمامات الكبيرة ، تم العثور على حمامات القدم الصغيرة التي يرجع تاريخها إلى 1700-1400 قبل الميلاد في هذا القصر. على الرغم من عمره الكبير ، شكل هذه الحمامات يشبه إلى حد كبير الحديثة.

في العصور القديمة ، كانت الحمامات مصنوعة من الرخام وأنواع خاصة من الخشب أو الحجر المصقول. هوميروس لديه قصيدة إلى الحمام الفضي. يتذكر كل واحد منا من خلال المدرسة أسطورة اكتشاف أرخميدس لقانونه الشهير. وجدتها! وقد ساعد أرخميدس في هذا الحمام؟

أصبحت الحمامات واسعة الانتشار ولا تستخدم إلا في نهاية القرن التاسع عشر. قبل ذلك ، كان يمكن للأثرياء فقط تحمل مثل هذا الترف. حمامات تلك الحقبة كانت لها غطاء خاص. تحول الحمام إلى أريكة.

جلب لنا التاريخ وصفات دفعات من الأعشاب العطرية وبتلات الورد والزيوت الأساسية باهظة الثمن التي استخدمتها الجمال في الأيام الخوالي. نحن الآن أسهل بكثير - نحن نقدم الكثير من مستحضرات التجميل للحمامات. رغوة. الملح. النفط. ولكن حتى الحمام العادي ليس أكثر سخونة من 40 درجة يمكن أن توفر الراحة ، وتساعدك على الاسترخاء والابتعاد عن ضجة العالم.

ومع ذلك ، من الجيد أن تتذكر أن الماء الساخن جدًا من المرجح أن يضر بالصحة أكثر من تحسينه. البقاء لفترة طويلة في الماء الساخن يقلل من المناعة ، ويخفف الجلد بشكل كبير ، مما يجعله عرضة للعدوى المختلفة.

انتبه إلى إشارات الجلد - لقد حان الوقت للخروج من الحمام ، إذا أصبح الجلد على الأصابع وأصابع القدم متموجًا. وينبغي أيضا أن تواتر الاستحمام ينظم. في كثير من الأحيان ، يجب عدم تناول 1-2 مرات في الأسبوع - يفقد الجلد تزييته الطبيعي. في الصباح وفي المساء ، من الأفضل أن تأخذ حمامًا باردًا.

رغوة وصابون وهلام - منظفات. أنها تسهل الاستحمام وتجعل الاستحمام إجراء لطيفا. ولكن من الخطير أيضًا الإساءة إليهم - حيث يجفون ويضعفون البشرة. من أجل غسل الأوساخ والطبقات القرنية من الجلد تمامًا ، من الأفضل استخدام مقشر للجسم ، ثم غسل البشرة جيدًا بالصابون عالي الجودة. هذا سوف يساعد على استعادة نظافة الجسم ولا يعطل العمليات الطبيعية في الجلد.

ملح الحمام عامل علاجي ونشط. أنه يعطي تأثير علاجي مذهل والارتقاء. زيوت الاستحمام الأساسية تخدم نفس الغرض. منشطات ممتازة من أصل نباتي. إنها تسمح لك بحل مشاكل التجميل. يضاف زيت الجريب فروت والبرتقالي الأحمر إلى الحمام من أجل السيلوليت وإكليل الجبل والخزامى - لالتهاب الشعب الهوائية. الحمام بزيت بلسم الليمون يخفف من الصداع. ومع ذلك ، هنا تحتاج إلى التصرف بعناية - فقط 3-5 قطرات من الزيت لكل حمام ، لا يمكنك تجاوز الجرعة.

والأهم من ذلك: الاستحمام ليس جيدًا فحسب ، ولكنه أيضًا مرهق للبشرة. لذلك ، بعد الاستحمام ، تحتاج إلى المساعدة في استعادة العمليات الطبيعية بمساعدة المستحضرات أو الزيوت أو حليب الجسم. عالج نفسك!

يمكنك الاسترخاء في رداء حمام دافئ وناعم والاستلقاء بعد الاستحمام في صمت أو تحت الموسيقى الهادئة الهادئة. إن النوم القصير بعد الاستحمام سوف يعالج الكثير من الأمراض ويعود إلى القوة.

الحمام له العديد من المزايا. هذا ليس فقط النظافة للجسم ، ولكن أيضًا غسل الروح.

كن صحيًا ونظيفًا! في أعماله وأفكاره.

شاهد الفيديو: Hussam Alrassam - Jiran Nezlou Bel Traf. حسام الرسام - جيران نزلو بالطرف (أبريل 2020).

Loading...

ترك تعليقك